世界癌症研究基金会2月3日发布研究报告指出，采取健康的生活方式是预防癌症的有效办法。

健康的生活方式是指健康饮食、经常运动、少喝酒、不吸烟、远离二手烟、不要过度晒太阳以及预防可引发癌症的疾病等。

报告援引世界卫生组织的话说，对任何年龄段的人来说，运动都是预防癌症等非传染性疾病的有效手段。成年人每周坚持两个半小时以上的适度运动，其患癌症等非传染性疾病的可能性将显著降低。

报告说，以美国为例，如果美国人采取更健康的生活方式，该国常见的癌症病例每年可减少34万例，其中乳腺癌可减少38%，胃癌可减少47%，结肠癌可减少45%。

根据世界癌症研究基金会提供的最新数据，癌症是目前全球的第一死因。每年，全球有1270万人被诊断患有癌症，有760万人死于癌症。在所有癌症中，30%至40%的癌症是可以预防的。如果早期发现并及早进行治疗，三分之一的癌症是可以治愈的。