现代都市的夜晚，绚烂的街灯和写字楼里的灯火照亮整座城市，直到夜色渐褪。人们享受光亮带来的方便和愉悦，却不知道它们也会影响人的健康。

美国科学家最新研究发现，夜间接触过多人造光可能导致抑郁。

光照实验

美国俄亥俄州立大学的研究人员利用老鼠实验发现，呆在２４小时有灯光照明房间里的老鼠比有正常光暗循环房间里的老鼠表现抑郁。

研究人员选取２４只健康雄鼠进行实验，将其中１２只放在有正常光暗循环的房间，这个房间里每天１６小时有灯光照明，其余８小时是无灯的“暗夜”；剩下的老鼠则被放在全天都有光照的房间。

每个房间内的老鼠还被分隔成两组，其中一组在想躲避光线时可以钻进研究人员放置于房内的一截暗管，而另一组老鼠拥有的是透明管道，即便藏身其中也无法躲避光线。

如此持续三周后，研究人员开始测量老鼠的“抑郁”和“焦虑”程度，比如比较它们面对糖水时的反应等。其中几项测试与制药企业抗抑郁和抗焦虑药物上市前的动物实验相同。

在所有测试中，与处于正常光暗循环环境中的老鼠相比，待在全天光照房间且没法躲避光线的老鼠表现出更多接近“抑郁”的症状；同样是呆在２４小时光照房间中，能藏进暗管的老鼠又比无处躲光的老鼠表现较少“抑郁”。

影响健康

研究人员在２１日举办的神经科学学会年会上公布了他们的成果并会将研究报告发表在最新一期《行为大脑研究》上。

研究带头人劳拉·方肯接受英国《每日邮报》记者采访时说：“（老鼠）躲避光线似乎是为缓解‘抑郁’状况，但是受持续光照又无处可逃的处境加重了它们的‘抑郁’症状。”

“这项结果倡议人们要更多关注人造光对人类健康的影响，”《每日邮报》援引论文作者之一、俄亥俄州立大学神经科学和心理学教授兰迪·纳尔逊的话报道。

纳尔逊认为，抑郁症患者的快速增多是伴随现代社会越来越多使用夜间照明而产生，“许多人每日生活的光暗循环与自然规律不符，这会影响健康”。

现实告诫

方肯和同事们确信这项研究成果可以为人们生活提供建议。

“对经常需要上夜班的人和喜欢看电视至深夜的儿童和成人而言，这项结论有重要意义，因为他们破坏了正常的光暗循环，”她说。

除此之外，了解夜晚接触过多人造光危害健康还有其他现实意义。方肯注意到，医院大多数重症监护病房整夜亮灯，而这却有可能加重患者病情。

纳尔逊说：“夜间照明会产生明显的社会、生态、行为、健康影响，至今才日益凸显。”